Was Kinder stark macht

Was mir als Vater wichtig ist: Zeit, klare Regeln, Fitness, gutes Essen

"Mit 16 Jahren bin ich von zu Hause weg, um meine Karriere als Tennisprofi zu beginnen. Es war mein großes Glück, dass ich in einer Fa-milie aufwachsen konnte, in der Wert auf Sport, gesundes Essen und gemeinsame Unternehmungen gelegt wurde. Heute bin ich selbst Vater von drei Kindern, und ich sehe, wie gut es Noah, Elias und Anna tut, wenn wir herumtoben, reden, schmusen und uns nahe sind. Ich habe mich gefragt, was Kinder stark macht. Und ich bin zu der Überzeugung gelangt, dass neben starken Eltern Liebe, gemeinsame Zeit, viel Bewegung und gesundes Essen zu den wichtigsten Voraussetzungen für eine glückliche Kindheit gehören. Als Sportler und leidenschaftlicher Vater möchte ich mit meiner Botschaft helfen, damit Kinder hierzulande fitter, fröhlicher, stärker und gesünder werden. Zusammen mit einem Sportwissenschaftler habe ich daher einen »Becker- Fitness-Test« für 4- bis 18-Jährige entwickelt. Da mich außerdem viele weitere Fragen interessierten, etwa wie Kinder mit dem Internet umgehen oder wie sie die Trennung der Eltern verarbeiten, habe ich mich zudem mit einem hochkarätigen Expertenteam ausgetauscht. Die Antworten sind für alle Väter und Mütter gleichermaßen interessant. Jedenfalls habe ich gelernt: Es lohnt sich, die zum Teil unbekannte Welt der Kinder zu entdecken!"

Boris Becker

In WAS KINDER STARK MACHT spricht Tennis-Star Boris Becker offen, ehrlich und einfühlsam über die Liebe zu seinen drei Kindern, die der Mittelpunkt in seinem Leben sind. Er beschreibt, was ihn selbst stark machte, wie er seine Vaterrolle sieht und was aus seiner Erfahrung als Sportler und Vater notwendig ist, damit Kinder selbstbewusst aufwachsen können. Als zentrale Grundvoraussetzungen nennt er: Liebe, viel gemeinsame Zeit, Bewegung und gesunde Ernährung.

Zusammen mit dem Sportwissenschaftler Helmut Hoffmann hat Boris Becker einen Fitnesstest für Kinder und Jugendliche entwickelt, der zeigt, welche Beweglichkeit und Ausdauer Kinder in welchem Alter haben sollten. Der Test ist in die Altersgruppen 4-5 Jahre, 6-11 Jahre, 12-15 Jahre und 16-18 Jahre unterteilt. Weitere zentrale Fragen, die alle Eltern beschäftigen, stellt er einem hochkarätigen Kompetenzteam, bestehend aus dem Entwicklungspsychologen Prof. Dr. Wassilios Fthenakis, dem Medienpädogogen Prof. Dr. Bernd Schorb, dem Sportmediziner Prof. Dr. Martin Halle und dem Sportwissenschaftler Prof. Dr. Alexander Woll: Wie gehen Kinder damit um, wenn Eltern getrennt leben? Wie können geschiedene Väter Einfluss auf die Erziehung nehmen? Wie sollte der optimale Umgang von Kindern mit dem Internet aussehen? Welche Bedeutung spielt die Ernährung für ein gesundes Aufwachsen der Kinder? Was ist nötig, damit Kinder zu starken Persönlichkeiten heranwachsen können? Warum ist Sport so wichtig für den Körper und die Charakterbildung?

* Boris Becker spricht offen, ehrlich, einfühlsam und mit Tiefgang über die Liebe zu seinen drei Kindern und über das,was ihn selbst stark gemacht hat.
* Boris Becker stellt seinem Kompetenzteam, bestehend aus Sportwissenschaftlern, Kinderpsychologen und Ernährungswissenschaftlern, die Fragen, die Eltern beschäftigen: von Internet über Müsli zu Pubertät und Fitness.
* Boris Becker hat einen Fitnesstest für 4-,6-,10-,14- und 18-Jährige entwickelt, der zeigt,welche Beweglichkeit und Ausdauer Kinder in diesem Alter haben müssen.
* Eine spektakuläre Fotoproduktion zeigt, wie der Vater Boris Becker gemeinsam mit seinen Kindern alle Übungen Schritt für Schritt ausführt.